R$10,90 R$99,90
2x de R$5,45 sem juros
R$10,90 R$99,90

-Treinamento de Hipertrofia

-Treinamento de Força

-Treinamento de Resistência (endurance)

-Treinamento Aeróbico (Cardio)

-Periodização

-Técnicas intensificadoras

-Estudos de caso